На тему можно почитать Карен Хорни - "Самоанализ" и "Неврозы нашего времени", Эрика Берна "Люди которые играют в игры", Эриха Фромма "Бегство от свободы". Думаю, что ваш внутренний Ребенок весьма заинтересован в том, что ему поможет наконец-то освободиться от давления внутреннего Родителя с его вечными "надо" и "должна".

Да, родитель уж очень развит, я сама это понимаю... Спасибо вам огромное за список литературы!!!! Буду искать и читать. А еще буду читать о системе Флай-леди, чтобы дома всегда было чисто.

Для начала просто самонаблюдение, ничего радикального делать не надо, каждый момент фиксируйте - хотите ли вы этого или должны или вам надо - самонаблюдение уже само по себе сильная штука, вы научитесь слушать себя.

Дальше сложнее - это учиться ходить, много существует концепций почему человек перестает хотеть, но в общем виде - это отсутствие адекватного ответа на выражение желания со стороны прежде всего родителей, потеря веры в родителей в способность их удовлетворить ваши желания, а как следствие становясь взрослым - неверие в такую способность у себя

А хотеть учиться нужно через игру, цель игры - получить радость и удовольствие, самые базовые желания радости и удовольствия могут быть реализованы через только через глагол хочу, "я должна радоваться" звучит значительно более патологично чем "я должна пописать".

Используются технологии uCoz

Ароматерапия

Avon

Oriflame

Faberlic

Vivasan

На тему можно почитать Карен Хорни